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Süsswaren - Back Family

Back Family Ahornsirup - Kalorien und Nährwerte

Original Kanadischer

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · Esslöffel: 53 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 89,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Back Family Ahornsirup

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Back Family Ahornsirup im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (15 g)
Brennwert 356,0 kcal1.491,0 kJ 53,4 kcal223,7 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 89,0 g 13,4 g
davon Zucker 89,0 g 13,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back Family Ahornsirup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Back Family Ahornsirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Esslöffel Back Family Ahornsirup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 57 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back Family Ahornsirup

Wie viele Kalorien hat Back Family Ahornsirup?

100 g Back Family Ahornsirup enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Back Family Ahornsirup?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 89,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 89,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back Family Ahornsirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back Family Ahornsirup rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Back Family Ahornsirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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