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Süsswaren - Nestlé

Baci - Perugina - Pralinen mit Haselnussfüllung - 143 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.293 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 32 % kcal
Fett 39,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Baci - Perugina - Pralinen mit Haselnussfüllung - 143 g

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 63.4 %

Nährwerte von Baci - Perugina - Pralinen mit Haselnussfüllung - 143 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 547,6 kcal2.293,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 42,0 g
Fett 39,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,0 g
Ballaststoffe 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baci - Perugina - Pralinen mit Haselnussfüllung - 143 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Baci - Perugina - Pralinen mit Haselnussfüllung - 143 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus 100 g Baci - Perugina - Pralinen mit Haselnussfüllung - 143 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 584 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baci - Perugina - Pralinen mit Haselnussfüllung - 143 g

Wie viele Kalorien hat Baci - Perugina - Pralinen mit Haselnussfüllung - 143 g?

100 g Baci - Perugina - Pralinen mit Haselnussfüllung - 143 g enthalten 548 kcal (2.293 kJ).

Welche Nährwerte hat Baci - Perugina - Pralinen mit Haselnussfüllung - 143 g?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baci - Perugina - Pralinen mit Haselnussfüllung - 143 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baci - Perugina - Pralinen mit Haselnussfüllung - 143 g rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baci - Perugina - Pralinen mit Haselnussfüllung - 143 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 584 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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