Süsswaren - italienische Doppelkekse

Baci di Dama - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ · Keks: 47 kcal

Eiweiß 3,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,1 g 47 % kcal

Fett 27,6 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Baci di Dama

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Baci di Dama im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baci di Dama je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Keks Baci di Dama abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus Keks Baci di Dama wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baci di Dama

Wie viele Kalorien hat Baci di Dama?

100 g Baci di Dama enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (Keks, 9 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Baci di Dama?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 58,1 g Kohlenhydrate und 27,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baci di Dama?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baci di Dama rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Keks Baci di Dama zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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