Süsswaren - Auer Manfred

Auer Eiswaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 48 % kcal

Fett 29,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Auer Eiswaffeln

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 49.4 %

Nährwerte von Auer Eiswaffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Auer Eiswaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Auer Eiswaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g Auer Eiswaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Auer Eiswaffeln

Wie viele Kalorien hat Auer Eiswaffeln?

100 g Auer Eiswaffeln enthalten 536 kcal (2.244 kJ).

Welche Nährwerte hat Auer Eiswaffeln?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Auer Eiswaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Auer Eiswaffeln rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Auer Eiswaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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