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Süsswaren - The Ginger Bites

Arjuna Ginger Bites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.476 kJ · Stück: 21 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 89,2 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Arjuna Ginger Bites

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Arjuna Ginger Bites je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Arjuna Ginger Bites im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (6 g)
Brennwert 352,6 kcal / 1.476,0 kJ 21,2 kcal / 88,6 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,0 g
Kohlenhydrate 89,2 g 5,4 g
davon Zucker 60,4 g 3,6 g
Fett 0,2 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g

Stück Arjuna Ginger Bites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Stück Arjuna Ginger Bites wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Arjuna Ginger Bites

Wie viele Kalorien hat Arjuna Ginger Bites?

100 g Arjuna Ginger Bites enthalten 353 kcal (1.476 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Arjuna Ginger Bites?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 89,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arjuna Ginger Bites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Arjuna Ginger Bites rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Arjuna Ginger Bites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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