Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - ARCHE

ARCHE Mandel Pudding Pulver, 46 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.568 kJ

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 75,3 g 83 % kcal
Fett 6,6 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von ARCHE Mandel Pudding Pulver, 46 g

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 83.3 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von ARCHE Mandel Pudding Pulver, 46 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,4 kcal1.568,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 75,3 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 6,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Salz 0,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ARCHE Mandel Pudding Pulver, 46 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ARCHE Mandel Pudding Pulver, 46 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g ARCHE Mandel Pudding Pulver, 46 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ARCHE Mandel Pudding Pulver, 46 g

Wie viele Kalorien hat ARCHE Mandel Pudding Pulver, 46 g?

100 g ARCHE Mandel Pudding Pulver, 46 g enthalten 374 kcal (1.568 kJ).

Welche Nährwerte hat ARCHE Mandel Pudding Pulver, 46 g?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 75,3 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ARCHE Mandel Pudding Pulver, 46 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ARCHE Mandel Pudding Pulver, 46 g rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ARCHE Mandel Pudding Pulver, 46 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige