Süsswaren - gourmet

aprikosen frucht aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · 1 esslöfel: 5 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von aprikosen frucht aufstrich

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von aprikosen frucht aufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für aprikosen frucht aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 esslöfel aprikosen frucht aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 esslöfel aprikosen frucht aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu aprikosen frucht aufstrich

Wie viele Kalorien hat aprikosen frucht aufstrich?

100 g aprikosen frucht aufstrich enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 esslöfel, 3 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat aprikosen frucht aufstrich?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt aprikosen frucht aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g aprikosen frucht aufstrich rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 esslöfel aprikosen frucht aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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