Süsswaren - Bahlsen
Apfelzimt-Herzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
449kcal
1.880 kJ
Brennwertverteilung von Apfelzimt-Herzen
Nährwerte von Apfelzimt-Herzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 449,0 kcal1.880,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g |
| davon Zucker | 45,0 g |
| Fett | 20,0 g |
| Salz | 0,38 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfelzimt-Herzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Apfelzimt-Herzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g Apfelzimt-Herzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 120 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 479 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfelzimt-Herzen
Wie viele Kalorien hat Apfelzimt-Herzen?
100 g Apfelzimt-Herzen enthalten 449 kcal (1.880 kJ).
Welche Nährwerte hat Apfelzimt-Herzen?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelzimt-Herzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelzimt-Herzen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelzimt-Herzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.