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Süsswaren - Trolli

Apfelringe, Süß-Sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1 Stück: 27 kcal

Eiweiß 4,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 77,0 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelringe, Süß-Sauer

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 94.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Apfelringe, Süß-Sauer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (8 g)
Brennwert 336,0 kcal1.407,0 kJ 26,9 kcal112,6 kJ
Eiweiß 4,8 g 0,4 g
Kohlenhydrate 77,0 g 6,2 g
davon Zucker 50,0 g 4,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,4 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelringe, Süß-Sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Apfelringe, Süß-Sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Stück Apfelringe, Süß-Sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelringe, Süß-Sauer

Wie viele Kalorien hat Apfelringe, Süß-Sauer?

100 g Apfelringe, Süß-Sauer enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelringe, Süß-Sauer?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelringe, Süß-Sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelringe, Süß-Sauer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Apfelringe, Süß-Sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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