Süsswaren - Netto

Apfel-Zimt-Mousse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ · 1 Portion: 106 kcal

Eiweiß 4,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 21,1 g 54 % kcal

Fett 6,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Zimt-Mousse

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 35.1 %

Nährwerte von Apfel-Zimt-Mousse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Zimt-Mousse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Apfel-Zimt-Mousse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Portion Apfel-Zimt-Mousse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Zimt-Mousse

Wie viele Kalorien hat Apfel-Zimt-Mousse?

100 g Apfel-Zimt-Mousse enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (1 Portion, 67 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-Zimt-Mousse?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 21,1 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Zimt-Mousse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel-Zimt-Mousse rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Apfel-Zimt-Mousse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren