Süsswaren - Chronos
Anteya 100% Bio-Riegel mit Früchten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
420kcal
1.760 kJ
Brennwertverteilung von Anteya 100% Bio-Riegel mit Früchten
Nährwerte von Anteya 100% Bio-Riegel mit Früchten im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 420,3 kcal1.760,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 68,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g |
| Fett | 13,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Anteya 100% Bio-Riegel mit Früchten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Anteya 100% Bio-Riegel mit Früchten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Anteya 100% Bio-Riegel mit Früchten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 112 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 448 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Anteya 100% Bio-Riegel mit Früchten
Wie viele Kalorien hat Anteya 100% Bio-Riegel mit Früchten?
100 g Anteya 100% Bio-Riegel mit Früchten enthalten 420 kcal (1.760 kJ).
Welche Nährwerte hat Anteya 100% Bio-Riegel mit Früchten?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Anteya 100% Bio-Riegel mit Früchten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Anteya 100% Bio-Riegel mit Früchten rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Anteya 100% Bio-Riegel mit Früchten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.



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