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Süsswaren - Haribo

Anaconda Riesenschlangen, Fruchtgummi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.466 kJ · 1 Stück: 158 kcal

Eiweiß 5,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 92 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Anaconda Riesenschlangen, Fruchtgummi

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Anaconda Riesenschlangen, Fruchtgummi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (45 g)
Brennwert 350,1 kcal1.466,0 kJ 157,5 kcal659,7 kJ
Eiweiß 5,8 g 2,6 g
Kohlenhydrate 79,0 g 35,6 g
davon Zucker 53,0 g 23,9 g
Fett 0,5 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 6,6 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Anaconda Riesenschlangen, Fruchtgummi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Anaconda Riesenschlangen, Fruchtgummi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Stück Anaconda Riesenschlangen, Fruchtgummi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 168 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Anaconda Riesenschlangen, Fruchtgummi

Wie viele Kalorien hat Anaconda Riesenschlangen, Fruchtgummi?

100 g Anaconda Riesenschlangen, Fruchtgummi enthalten 350 kcal (1.466 kJ). Eine Portion (1 Stück, 45 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Anaconda Riesenschlangen, Fruchtgummi?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Anaconda Riesenschlangen, Fruchtgummi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Anaconda Riesenschlangen, Fruchtgummi rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Anaconda Riesenschlangen, Fruchtgummi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.

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