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Süsswaren - J. D.Gross

Amidala - Pralinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.435 kJ

Eiweiß 9,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 28 % kcal
Fett 42,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Amidala - Pralinen

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 27.8 % Fett: 65.7 %

Nährwerte von Amidala - Pralinen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 581,5 kcal2.435,0 kJ
Eiweiß 9,3 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 42,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,0 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amidala - Pralinen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Amidala - Pralinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 100 g Amidala - Pralinen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 155 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 620 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amidala - Pralinen

Wie viele Kalorien hat Amidala - Pralinen?

100 g Amidala - Pralinen enthalten 582 kcal (2.435 kJ).

Welche Nährwerte hat Amidala - Pralinen?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amidala - Pralinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amidala - Pralinen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amidala - Pralinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

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