Süsswaren - American Style

American Style Erdnuss Creme Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

616kcal

2.579 kJ · 1 Aufstrich: 123 kcal

Eiweiß 26,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 16,8 g 11 % kcal

Fett 48,9 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von American Style Erdnuss Creme Crunchy

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 71.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Style Erdnuss Creme Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Style Erdnuss Creme Crunchy im Detail

1 Aufstrich American Style Erdnuss Creme Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Aufstrich American Style Erdnuss Creme Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Style Erdnuss Creme Crunchy

Wie viele Kalorien hat American Style Erdnuss Creme Crunchy?

100 g American Style Erdnuss Creme Crunchy enthalten 616 kcal (2.579 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 20 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat American Style Erdnuss Creme Crunchy?

Je 100 g: 26,1 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 48,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Style Erdnuss Creme Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Style Erdnuss Creme Crunchy rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich American Style Erdnuss Creme Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren