Süsswaren - Ehrmann
American Dream Typ Popcorn Sweet Vanilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
116kcal
486 kJ · 1 Becher: 133 kcal
Brennwertverteilung von American Dream Typ Popcorn Sweet Vanilla
Nährwerte von American Dream Typ Popcorn Sweet Vanilla im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (115 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 116,0 kcal486,0 kJ | 133,4 kcal558,9 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g | 20,7 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 18,4 g |
| Fett | 3,5 g | 4,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,23 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für American Dream Typ Popcorn Sweet Vanilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher American Dream Typ Popcorn Sweet Vanilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Becher American Dream Typ Popcorn Sweet Vanilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 142 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu American Dream Typ Popcorn Sweet Vanilla
Wie viele Kalorien hat American Dream Typ Popcorn Sweet Vanilla?
100 g American Dream Typ Popcorn Sweet Vanilla enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Becher, 115 g) kommt auf 133 kcal.
Welche Nährwerte hat American Dream Typ Popcorn Sweet Vanilla?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Dream Typ Popcorn Sweet Vanilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Dream Typ Popcorn Sweet Vanilla rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher American Dream Typ Popcorn Sweet Vanilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.



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