Süsswaren - Alpro Soya

alproSOYA Dessert Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · 1 VE: 425 kcal

Eiweiß 3,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 65 % kcal

Fett 1,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von alproSOYA Dessert Vanille

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 20.2 %

Nährwerte von alproSOYA Dessert Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für alproSOYA Dessert Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 VE alproSOYA Dessert Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 1 VE alproSOYA Dessert Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu alproSOYA Dessert Vanille

Wie viele Kalorien hat alproSOYA Dessert Vanille?

100 g alproSOYA Dessert Vanille enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 VE, 525 g) kommt auf 425 kcal.

Welche Nährwerte hat alproSOYA Dessert Vanille?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt alproSOYA Dessert Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g alproSOYA Dessert Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 VE alproSOYA Dessert Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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