Süsswaren - Karina

Alpenrahm Trauben Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,2 g 44 % kcal

Fett 28,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenrahm Trauben Nuss

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 51.3 %

Nährwerte von Alpenrahm Trauben Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenrahm Trauben Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Alpenrahm Trauben Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Alpenrahm Trauben Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenrahm Trauben Nuss

Wie viele Kalorien hat Alpenrahm Trauben Nuss?

100 g Alpenrahm Trauben Nuss enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpenrahm Trauben Nuss?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 55,2 g Kohlenhydrate und 28,8 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenrahm Trauben Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenrahm Trauben Nuss rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpenrahm Trauben Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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