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Alpenrahm-Haselnuss Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ · 1 Packung: 553 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,9 g 37 % kcal

Fett 35,2 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenrahm-Haselnuss Schokolade

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von Alpenrahm-Haselnuss Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenrahm-Haselnuss Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Alpenrahm-Haselnuss Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 1 Packung Alpenrahm-Haselnuss Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenrahm-Haselnuss Schokolade

Wie viele Kalorien hat Alpenrahm-Haselnuss Schokolade?

100 g Alpenrahm-Haselnuss Schokolade enthalten 553 kcal (2.315 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 553 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpenrahm-Haselnuss Schokolade?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 35,2 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenrahm-Haselnuss Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpenrahm-Haselnuss Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Alpenrahm-Haselnuss Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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