Süsswaren - Alnatura

Alnatura Schoko Reiswaffel Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 64 % kcal

Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Schoko Reiswaffel Sandwich

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 64.3 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Alnatura Schoko Reiswaffel Sandwich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Schoko Reiswaffel Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Alnatura Schoko Reiswaffel Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Alnatura Schoko Reiswaffel Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Schoko Reiswaffel Sandwich

Wie viele Kalorien hat Alnatura Schoko Reiswaffel Sandwich?

100 g Alnatura Schoko Reiswaffel Sandwich enthalten 452 kcal (1.892 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Schoko Reiswaffel Sandwich?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Schoko Reiswaffel Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Schoko Reiswaffel Sandwich rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Schoko Reiswaffel Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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