Süsswaren - Alnatura

Alnatura Marzipan Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ · Riegel: 193 kcal

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 48,5 g 41 % kcal

Fett 27,3 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Marzipan Zartbitter

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Alnatura Marzipan Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Marzipan Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Alnatura Marzipan Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus Riegel Alnatura Marzipan Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Marzipan Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Alnatura Marzipan Zartbitter?

100 g Alnatura Marzipan Zartbitter enthalten 482 kcal (2.018 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat Alnatura Marzipan Zartbitter?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 48,5 g Kohlenhydrate und 27,3 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Marzipan Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Marzipan Zartbitter rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Alnatura Marzipan Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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