Süsswaren - Alnatura
Alnatura Feine Bitter Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
579kcal
2.422 kJ
Brennwertverteilung von Alnatura Feine Bitter Orange
Nährwerte von Alnatura Feine Bitter Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 578,6 kcal2.422,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,5 g |
| davon Zucker | 27,0 g |
| Fett | 44,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 28,3 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 11,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alnatura Feine Bitter Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Alnatura Feine Bitter Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 579 kcal aus 100 g Alnatura Feine Bitter Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 155 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 617 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alnatura Feine Bitter Orange
Wie viele Kalorien hat Alnatura Feine Bitter Orange?
100 g Alnatura Feine Bitter Orange enthalten 579 kcal (2.422 kJ).
Welche Nährwerte hat Alnatura Feine Bitter Orange?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 32,5 g Kohlenhydrate und 44,9 g Fett. Dazu kommen 11,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Feine Bitter Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Feine Bitter Orange rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Feine Bitter Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 579 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 617 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.