Süsswaren - Alnatura GmbH

Alnatura Dinkel-Schoko-Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,5 g 46 % kcal

Fett 26,1 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Dinkel-Schoko-Kekse

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 48.0 %

Nährwerte von Alnatura Dinkel-Schoko-Kekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Dinkel-Schoko-Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Alnatura Dinkel-Schoko-Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Alnatura Dinkel-Schoko-Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Dinkel-Schoko-Kekse

Wie viele Kalorien hat Alnatura Dinkel-Schoko-Kekse?

100 g Alnatura Dinkel-Schoko-Kekse enthalten 499 kcal (2.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Dinkel-Schoko-Kekse?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Dinkel-Schoko-Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Dinkel-Schoko-Kekse rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Dinkel-Schoko-Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

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