Süsswaren - Alnatura

Alnatura Cashew Krokant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ · Riegel: 155 kcal

Eiweiß 13,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 52,8 g 41 % kcal

Fett 27,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Cashew Krokant

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von Alnatura Cashew Krokant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Cashew Krokant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Alnatura Cashew Krokant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus Riegel Alnatura Cashew Krokant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Cashew Krokant

Wie viele Kalorien hat Alnatura Cashew Krokant?

100 g Alnatura Cashew Krokant enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (Riegel, 30 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Alnatura Cashew Krokant?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 52,8 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Cashew Krokant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Cashew Krokant rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Alnatura Cashew Krokant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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