Süsswaren - Alnatura

Alnatura Amaranth Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · Riegel: 100 kcal

Eiweiß 8,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 56,3 g 58 % kcal

Fett 14,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Amaranth Riegel

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 32.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Amaranth Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alnatura Amaranth Riegel im Detail

Riegel Alnatura Amaranth Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Riegel Alnatura Amaranth Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Amaranth Riegel

Wie viele Kalorien hat Alnatura Amaranth Riegel?

100 g Alnatura Amaranth Riegel enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (Riegel, 25 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Alnatura Amaranth Riegel?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 56,3 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Amaranth Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Amaranth Riegel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Alnatura Amaranth Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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