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Süsswaren - Allos

Allos Bio Fruchtschnitte Banane-Mandel, 30 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.550 kJ

Eiweiß 6,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 65 % kcal
Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Allos Bio Fruchtschnitte Banane-Mandel, 30 g

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 28.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Allos Bio Fruchtschnitte Banane-Mandel, 30 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Allos Bio Fruchtschnitte Banane-Mandel, 30 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 370,1 kcal / 1.550,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 57,0 g
davon Zucker 51,7 g
Fett 11,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Salz 0,10 g

100 g Allos Bio Fruchtschnitte Banane-Mandel, 30 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Allos Bio Fruchtschnitte Banane-Mandel, 30 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Allos Bio Fruchtschnitte Banane-Mandel, 30 g

Wie viele Kalorien hat Allos Bio Fruchtschnitte Banane-Mandel, 30 g?

100 g Allos Bio Fruchtschnitte Banane-Mandel, 30 g enthalten 370 kcal (1.550 kJ).

Welche Nährwerte hat Allos Bio Fruchtschnitte Banane-Mandel, 30 g?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allos Bio Fruchtschnitte Banane-Mandel, 30 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allos Bio Fruchtschnitte Banane-Mandel, 30 g rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Allos Bio Fruchtschnitte Banane-Mandel, 30 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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