Süsswaren - Rotplombe
Alfons Zitterpudding Götterspeise Himbeer (Trockenprodukt) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
342kcal
1.432 kJ · 1 Tüte: 46 kcal
Brennwertverteilung von Alfons Zitterpudding Götterspeise Himbeer (Trockenprodukt)
Nährwerte von Alfons Zitterpudding Götterspeise Himbeer (Trockenprodukt) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (13.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 342,0 kcal1.432,0 kJ | 46,2 kcal193,3 kJ |
| Eiweiß | 71,0 g | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | 0,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,62 g | 0,08 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Vitamine
| Vitamin C | 1 g | 135 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alfons Zitterpudding Götterspeise Himbeer (Trockenprodukt) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte Alfons Zitterpudding Götterspeise Himbeer (Trockenprodukt) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Tüte Alfons Zitterpudding Götterspeise Himbeer (Trockenprodukt) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 49 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alfons Zitterpudding Götterspeise Himbeer (Trockenprodukt)
Wie viele Kalorien hat Alfons Zitterpudding Götterspeise Himbeer (Trockenprodukt)?
100 g Alfons Zitterpudding Götterspeise Himbeer (Trockenprodukt) enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 13.5 g) kommt auf 46 kcal.
Welche Nährwerte hat Alfons Zitterpudding Götterspeise Himbeer (Trockenprodukt)?
Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alfons Zitterpudding Götterspeise Himbeer (Trockenprodukt)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alfons Zitterpudding Götterspeise Himbeer (Trockenprodukt) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Alfons Zitterpudding Götterspeise Himbeer (Trockenprodukt) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.
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