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Süsswaren - Mucci

Aldi Spaghetti Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Becher: 189 kcal

Eiweiß 1,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 54 % kcal
Fett 5,1 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Aldi Spaghetti Eis

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Aldi Spaghetti Eis im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (170 g)
Brennwert 111,0 kcal465,0 kJ 188,7 kcal790,5 kJ
Eiweiß 1,2 g 2,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g 25,5 g
davon Zucker 14,3 g 24,3 g
Fett 5,1 g 8,7 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aldi Spaghetti Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Aldi Spaghetti Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 1 Becher Aldi Spaghetti Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 50 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 201 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aldi Spaghetti Eis

Wie viele Kalorien hat Aldi Spaghetti Eis?

100 g Aldi Spaghetti Eis enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Becher, 170 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat Aldi Spaghetti Eis?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Spaghetti Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Spaghetti Eis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Aldi Spaghetti Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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