Süsswaren - Mucci
Aldi Spaghetti Eis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
111kcal
465 kJ · 1 Becher: 189 kcal
Brennwertverteilung von Aldi Spaghetti Eis
Nährwerte von Aldi Spaghetti Eis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (170 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 111,0 kcal465,0 kJ | 188,7 kcal790,5 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 25,5 g |
| davon Zucker | 14,3 g | 24,3 g |
| Fett | 5,1 g | 8,7 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aldi Spaghetti Eis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Aldi Spaghetti Eis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 1 Becher Aldi Spaghetti Eis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 201 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aldi Spaghetti Eis
Wie viele Kalorien hat Aldi Spaghetti Eis?
100 g Aldi Spaghetti Eis enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Becher, 170 g) kommt auf 189 kcal.
Welche Nährwerte hat Aldi Spaghetti Eis?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aldi Spaghetti Eis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aldi Spaghetti Eis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Aldi Spaghetti Eis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.



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