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Albio SesamMinis Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.097 kJ

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 43 % kcal

Fett 26,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Albio SesamMinis Crunchy

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 47.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Albio SesamMinis Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Albio SesamMinis Crunchy im Detail

100 g Albio SesamMinis Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Albio SesamMinis Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Albio SesamMinis Crunchy

Wie viele Kalorien hat Albio SesamMinis Crunchy?

100 g Albio SesamMinis Crunchy enthalten 501 kcal (2.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Albio SesamMinis Crunchy?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Albio SesamMinis Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Albio SesamMinis Crunchy rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Albio SesamMinis Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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