Süsswaren - Ülker

Albeni, Karamel, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ · 1 Stück: 222 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,3 g 48 % kcal

Fett 27,1 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Albeni, Karamel, Schoko

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 47.3 %

Nährwerte von Albeni, Karamel, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Albeni, Karamel, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Albeni, Karamel, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 1 Stück Albeni, Karamel, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Albeni, Karamel, Schoko

Wie viele Kalorien hat Albeni, Karamel, Schoko?

100 g Albeni, Karamel, Schoko enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (1 Stück, 43 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Albeni, Karamel, Schoko?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 62,3 g Kohlenhydrate und 27,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Albeni, Karamel, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Albeni, Karamel, Schoko rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Albeni, Karamel, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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