Süsswaren - Akela

akela Schoko-Waffeln, Edelherb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

562kcal

2.353 kJ · 1 Stück: 62 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 35 % kcal

Fett 37,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von akela Schoko-Waffeln, Edelherb

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 60.3 %

Nährwerte von akela Schoko-Waffeln, Edelherb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für akela Schoko-Waffeln, Edelherb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück akela Schoko-Waffeln, Edelherb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Stück akela Schoko-Waffeln, Edelherb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu akela Schoko-Waffeln, Edelherb

Wie viele Kalorien hat akela Schoko-Waffeln, Edelherb?

100 g akela Schoko-Waffeln, Edelherb enthalten 562 kcal (2.353 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat akela Schoko-Waffeln, Edelherb?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt akela Schoko-Waffeln, Edelherb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g akela Schoko-Waffeln, Edelherb rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück akela Schoko-Waffeln, Edelherb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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