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Ahornsirup, Grad A - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 Esslöffel: 43 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ahornsirup, Grad A

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ahornsirup, Grad A je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ahornsirup, Grad A im Detail

1 Esslöffel Ahornsirup, Grad A abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Esslöffel Ahornsirup, Grad A wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ahornsirup, Grad A

Wie viele Kalorien hat Ahornsirup, Grad A?

100 g Ahornsirup, Grad A enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 16 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Ahornsirup, Grad A?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ahornsirup, Grad A?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ahornsirup, Grad A rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Ahornsirup, Grad A zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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