Süsswaren - Frigeo
Ahoj Brause-Bonbons, Zitrone, Orange, Himbeere, Cola - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
378kcal
1.583 kJ · 1 Stange: 87 kcal
Brennwertverteilung von Ahoj Brause-Bonbons, Zitrone, Orange, Himbeere, Cola
Nährwerte von Ahoj Brause-Bonbons, Zitrone, Orange, Himbeere, Cola im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stange (23 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 378,0 kcal1.583,0 kJ | 86,9 kcal364,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 87,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 70,0 g | 16,1 g |
| Fett | 1,6 g | 0,4 g |
| Salz | 2,60 g | 0,60 g |
| Broteinheiten | 7,3 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ahoj Brause-Bonbons, Zitrone, Orange, Himbeere, Cola je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stange Ahoj Brause-Bonbons, Zitrone, Orange, Himbeere, Cola abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Stange Ahoj Brause-Bonbons, Zitrone, Orange, Himbeere, Cola wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 93 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ahoj Brause-Bonbons, Zitrone, Orange, Himbeere, Cola
Wie viele Kalorien hat Ahoj Brause-Bonbons, Zitrone, Orange, Himbeere, Cola?
100 g Ahoj Brause-Bonbons, Zitrone, Orange, Himbeere, Cola enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Stange, 23 g) kommt auf 87 kcal.
Welche Nährwerte hat Ahoj Brause-Bonbons, Zitrone, Orange, Himbeere, Cola?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ahoj Brause-Bonbons, Zitrone, Orange, Himbeere, Cola?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ahoj Brause-Bonbons, Zitrone, Orange, Himbeere, Cola rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stange Ahoj Brause-Bonbons, Zitrone, Orange, Himbeere, Cola zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.
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