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Süsswaren - Diverse

Agavensirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Agavensirup

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Agavensirup im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 313,0 kcal1.310,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 76,0 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Agavensirup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Agavensirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Agavensirup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 334 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Agavensirup

Wie viele Kalorien hat Agavensirup?

100 g Agavensirup enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat Agavensirup?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Agavensirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Agavensirup rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Agavensirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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