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Süsswaren - alnatura

agaven dicksaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ · 1 Portion: 45 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von agaven dicksaft

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für agaven dicksaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von agaven dicksaft im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 300,0 kcal / 1.256,0 kJ 45,0 kcal / 188,4 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 75,0 g 11,3 g
Fett 0,5 g 0,1 g
Salz 0,03 g 0,00 g

1 Portion agaven dicksaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion agaven dicksaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 48 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu agaven dicksaft

Wie viele Kalorien hat agaven dicksaft?

100 g agaven dicksaft enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat agaven dicksaft?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt agaven dicksaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g agaven dicksaft rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion agaven dicksaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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