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Süsswaren - NESTLE DEUTSCHLAND AG

After Eight Selection - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 54 % kcal
Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von After Eight Selection

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von After Eight Selection im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 473,0 kcal1.980,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 63,0 g
davon Zucker 60,0 g
Fett 22,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für After Eight Selection je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g After Eight Selection abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 100 g After Eight Selection wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 505 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu After Eight Selection

Wie viele Kalorien hat After Eight Selection?

100 g After Eight Selection enthalten 473 kcal (1.980 kJ).

Welche Nährwerte hat After Eight Selection?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt After Eight Selection?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g After Eight Selection rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g After Eight Selection zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.

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