Süsswaren - Martin Evers Naturkost

Abu Kicher bio Pastete - Kalorien und Nährwerte

Schlemmerpastete mit Kichererbsen und Sesamöl (vegan)

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 9,7 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 11 % kcal

Fett 16,2 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Abu Kicher bio Pastete

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Abu Kicher bio Pastete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Abu Kicher bio Pastete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Abu Kicher bio Pastete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Abu Kicher bio Pastete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Abu Kicher bio Pastete

Wie viele Kalorien hat Abu Kicher bio Pastete?

100 g Abu Kicher bio Pastete enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Abu Kicher bio Pastete?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 16,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Abu Kicher bio Pastete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Abu Kicher bio Pastete rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Abu Kicher bio Pastete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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