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Süsswaren - Barilla

Abbracci - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ · 1 Stück 11g: 54 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 62,4 g 54 % kcal
Fett 23,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Abbracci

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 45.9 %

Nährwerte von Abbracci im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück 11g (11 g)
Brennwert 494,0 kcal2.068,0 kJ 54,3 kcal227,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 62,4 g 6,9 g
davon Zucker 24,0 g 2,6 g
Fett 23,5 g 2,6 g
Ballaststoffe 2,5 g 0,3 g

Mineralien

Natrium 0.25 mg 27.5 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Abbracci je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück 11g Abbracci abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Stück 11g Abbracci wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 58 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Abbracci

Wie viele Kalorien hat Abbracci?

100 g Abbracci enthalten 494 kcal (2.068 kJ). Eine Portion (1 Stück 11g, 11 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Abbracci?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 62,4 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Abbracci?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Abbracci rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück 11g Abbracci zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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