Süsswaren - Barilla
Abbracci - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
494kcal
2.068 kJ · 1 Stück 11g: 54 kcal
Brennwertverteilung von Abbracci
Nährwerte von Abbracci im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück 11g (11 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 494,0 kcal2.068,0 kJ | 54,3 kcal227,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 62,4 g | 6,9 g |
| davon Zucker | 24,0 g | 2,6 g |
| Fett | 23,5 g | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 0,3 g |
Mineralien
| Natrium | 0.25 mg | 27.5 µg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Abbracci je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück 11g Abbracci abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Stück 11g Abbracci wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 58 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Abbracci
Wie viele Kalorien hat Abbracci?
100 g Abbracci enthalten 494 kcal (2.068 kJ). Eine Portion (1 Stück 11g, 11 g) kommt auf 54 kcal.
Welche Nährwerte hat Abbracci?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 62,4 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Abbracci?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Abbracci rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück 11g Abbracci zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.



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