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Süsswaren - Lambertz

Aachener Kräuter Printinchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · 1 Stück: 15 kcal

Eiweiß 6,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 78,9 g 88 % kcal
Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Aachener Kräuter Printinchen

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 87.8 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aachener Kräuter Printinchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aachener Kräuter Printinchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (4 g)
Brennwert 365,0 kcal / 1.528,0 kJ 14,6 kcal / 61,1 kJ
Eiweiß 6,7 g 0,3 g
Kohlenhydrate 78,9 g 3,2 g
Fett 1,9 g 0,1 g
Broteinheiten 6,6 g 0,3 g

1 Stück Aachener Kräuter Printinchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Stück Aachener Kräuter Printinchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 16 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aachener Kräuter Printinchen

Wie viele Kalorien hat Aachener Kräuter Printinchen?

100 g Aachener Kräuter Printinchen enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Aachener Kräuter Printinchen?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 78,9 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aachener Kräuter Printinchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aachener Kräuter Printinchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Aachener Kräuter Printinchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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