Süsswaren - Lambertz
Aachener Dominos, Vollmilch-Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
387kcal
1.620 kJ · 1 Packung: 581 kcal
Brennwertverteilung von Aachener Dominos, Vollmilch-Schokolade
Nährwerte von Aachener Dominos, Vollmilch-Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 387,0 kcal1.620,0 kJ | 580,5 kcal2.430,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 70,1 g | 105,1 g |
| davon Zucker | 57,9 g | 86,9 g |
| Fett | 9,7 g | 14,5 g |
| Salz | 0,18 g | 0,27 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 8,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aachener Dominos, Vollmilch-Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Aachener Dominos, Vollmilch-Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 1 Packung Aachener Dominos, Vollmilch-Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 155 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 619 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aachener Dominos, Vollmilch-Schokolade
Wie viele Kalorien hat Aachener Dominos, Vollmilch-Schokolade?
100 g Aachener Dominos, Vollmilch-Schokolade enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 581 kcal.
Welche Nährwerte hat Aachener Dominos, Vollmilch-Schokolade?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 70,1 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aachener Dominos, Vollmilch-Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aachener Dominos, Vollmilch-Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Aachener Dominos, Vollmilch-Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 619 Minuten Krafttraining.



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