Süsswaren - Clif Bar

Bar - Blueberry Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.540 kJ · 1 Riegel: 250 kcal

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 64 % kcal

Fett 7,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bar - Blueberry Crisp

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 19.0 %

Nährwerte von Bar - Blueberry Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bar - Blueberry Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Bar - Blueberry Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 1 Riegel Bar - Blueberry Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bar - Blueberry Crisp

Wie viele Kalorien hat Bar - Blueberry Crisp?

100 g Bar - Blueberry Crisp enthalten 368 kcal (1.540 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 68 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Bar - Blueberry Crisp?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bar - Blueberry Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bar - Blueberry Crisp rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Bar - Blueberry Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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