Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Katles

Vitaminis Cola+Vitamine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · 1 Portion: 69 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Vitaminis Cola+Vitamine

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Vitaminis Cola+Vitamine im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 343,0 kcal1.436,0 kJ 68,6 kcal287,2 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 84,0 g 16,8 g
davon Zucker 58,0 g 11,6 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,01 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitaminis Cola+Vitamine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vitaminis Cola+Vitamine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Portion Vitaminis Cola+Vitamine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 73 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitaminis Cola+Vitamine

Wie viele Kalorien hat Vitaminis Cola+Vitamine?

100 g Vitaminis Cola+Vitamine enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitaminis Cola+Vitamine?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitaminis Cola+Vitamine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitaminis Cola+Vitamine rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vitaminis Cola+Vitamine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige