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Süsswaren - mcvieites

mcvieties original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ · 1 Portion: 71 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 63,9 g 54 % kcal
Fett 21,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von mcvieties original

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von mcvieties original im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (14.7 g)
Brennwert 483,0 kcal2.022,0 kJ 71,0 kcal297,2 kJ
Eiweiß 7,0 g 1,0 g
Kohlenhydrate 63,9 g 9,4 g
Fett 21,3 g 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mcvieties original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion mcvieties original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Portion mcvieties original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 76 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mcvieties original

Wie viele Kalorien hat mcvieties original?

100 g mcvieties original enthalten 483 kcal (2.022 kJ). Eine Portion (1 Portion, 14.7 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat mcvieties original?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 63,9 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mcvieties original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mcvieties original rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion mcvieties original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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