Süsswaren - Haribo
Die Schlümpfe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
334kcal
1.398 kJ · 1 Portion: 84 kcal
Brennwertverteilung von Die Schlümpfe
Nährwerte von Die Schlümpfe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 334,0 kcal1.398,0 kJ | 83,5 kcal349,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 82,0 g | 20,5 g |
| davon Zucker | 42,0 g | 10,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die Schlümpfe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Die Schlümpfe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Portion Die Schlümpfe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 89 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die Schlümpfe
Wie viele Kalorien hat Die Schlümpfe?
100 g Die Schlümpfe enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 84 kcal.
Welche Nährwerte hat Die Schlümpfe?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Schlümpfe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Schlümpfe rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Die Schlümpfe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.



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