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Süsswaren - Haribo

Die Schlümpfe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · 1 Portion: 84 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Die Schlümpfe

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 99.7 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Die Schlümpfe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 334,0 kcal1.398,0 kJ 83,5 kcal349,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 82,0 g 20,5 g
davon Zucker 42,0 g 10,5 g
Fett 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Schlümpfe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Die Schlümpfe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Portion Die Schlümpfe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 89 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Schlümpfe

Wie viele Kalorien hat Die Schlümpfe?

100 g Die Schlümpfe enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Schlümpfe?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Schlümpfe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Schlümpfe rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Die Schlümpfe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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