Süsswaren - Pfiff

Pfiff Smilies Orginal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ · 1 Portion: 158 kcal

Eiweiß 3,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 64,3 g 49 % kcal

Fett 28,4 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Pfiff Smilies Orginal

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 48.7 %

Nährwerte von Pfiff Smilies Orginal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfiff Smilies Orginal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pfiff Smilies Orginal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Portion Pfiff Smilies Orginal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfiff Smilies Orginal

Wie viele Kalorien hat Pfiff Smilies Orginal ?

100 g Pfiff Smilies Orginal enthalten 525 kcal (2.198 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfiff Smilies Orginal ?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 64,3 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfiff Smilies Orginal ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfiff Smilies Orginal rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pfiff Smilies Orginal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.

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