Süsswaren - Diablo
Cola Bottles Sugar Free - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
215kcal
900 kJ · 1 Portion: 161 kcal
Brennwertverteilung von Cola Bottles Sugar Free
Nährwerte von Cola Bottles Sugar Free im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 215,0 kcal900,0 kJ | 161,3 kcal675,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 76,4 g | 57,3 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cola Bottles Sugar Free je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Cola Bottles Sugar Free abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Portion Cola Bottles Sugar Free wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 172 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cola Bottles Sugar Free
Wie viele Kalorien hat Cola Bottles Sugar Free?
100 g Cola Bottles Sugar Free enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 161 kcal.
Welche Nährwerte hat Cola Bottles Sugar Free?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 76,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cola Bottles Sugar Free?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cola Bottles Sugar Free rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cola Bottles Sugar Free zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.



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