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Süsswaren - Diablo

Cola Bottles Sugar Free - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · 1 Portion: 161 kcal

Eiweiß 7,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 76,4 g 91 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Cola Bottles Sugar Free

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Cola Bottles Sugar Free im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (75 g)
Brennwert 215,0 kcal900,0 kJ 161,3 kcal675,0 kJ
Eiweiß 7,3 g 5,5 g
Kohlenhydrate 76,4 g 57,3 g
Fett 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cola Bottles Sugar Free je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Cola Bottles Sugar Free abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Portion Cola Bottles Sugar Free wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 172 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cola Bottles Sugar Free

Wie viele Kalorien hat Cola Bottles Sugar Free?

100 g Cola Bottles Sugar Free enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Cola Bottles Sugar Free?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 76,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cola Bottles Sugar Free?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cola Bottles Sugar Free rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cola Bottles Sugar Free zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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