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Lakritz Schnecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 1 Portion: 65 kcal

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 94 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Lakritz Schnecken

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Lakritz Schnecken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lakritz Schnecken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lakritz Schnecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Portion Lakritz Schnecken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lakritz Schnecken

Wie viele Kalorien hat Lakritz Schnecken ?

100 g Lakritz Schnecken enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Lakritz Schnecken ?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakritz Schnecken ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakritz Schnecken rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lakritz Schnecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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