Süsswaren - Katjes
Katjes Wunderland Rainbow Edition - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
344kcal
1.440 kJ · 1 Portion: 344 kcal
Brennwertverteilung von Katjes Wunderland Rainbow Edition
Nährwerte von Katjes Wunderland Rainbow Edition im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 344,0 kcal1.440,0 kJ | 344,0 kcal1.440,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 84,0 g | 84,0 g |
| davon Zucker | 60,0 g | 60,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz | 0,13 g | 0,13 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Katjes Wunderland Rainbow Edition je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Katjes Wunderland Rainbow Edition abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 1 Portion Katjes Wunderland Rainbow Edition wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 367 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Katjes Wunderland Rainbow Edition
Wie viele Kalorien hat Katjes Wunderland Rainbow Edition?
100 g Katjes Wunderland Rainbow Edition enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 344 kcal.
Welche Nährwerte hat Katjes Wunderland Rainbow Edition?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katjes Wunderland Rainbow Edition?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katjes Wunderland Rainbow Edition rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Katjes Wunderland Rainbow Edition zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.



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