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Süsswaren - Katjes

Katjes Wunderland Rainbow Edition - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · 1 Portion: 344 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Katjes Wunderland Rainbow Edition

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Katjes Wunderland Rainbow Edition im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 344,0 kcal1.440,0 kJ 344,0 kcal1.440,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 84,0 g 84,0 g
davon Zucker 60,0 g 60,0 g
Fett 0,2 g 0,2 g
Salz 0,13 g 0,13 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Katjes Wunderland Rainbow Edition je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Katjes Wunderland Rainbow Edition abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 1 Portion Katjes Wunderland Rainbow Edition wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 367 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Katjes Wunderland Rainbow Edition

Wie viele Kalorien hat Katjes Wunderland Rainbow Edition?

100 g Katjes Wunderland Rainbow Edition enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 344 kcal.

Welche Nährwerte hat Katjes Wunderland Rainbow Edition?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katjes Wunderland Rainbow Edition?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katjes Wunderland Rainbow Edition rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Katjes Wunderland Rainbow Edition zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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