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Nuss-Nougat-Hörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ · 1 Hörnchen: 232 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 43 % kcal

Fett 28,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Nougat-Hörnchen

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Nuss-Nougat-Hörnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Nougat-Hörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Hörnchen Nuss-Nougat-Hörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Hörnchen Nuss-Nougat-Hörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Nougat-Hörnchen

Wie viele Kalorien hat Nuss-Nougat-Hörnchen?

100 g Nuss-Nougat-Hörnchen enthalten 484 kcal (2.026 kJ). Eine Portion (1 Hörnchen, 48 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Nougat-Hörnchen?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Nougat-Hörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Nougat-Hörnchen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Hörnchen Nuss-Nougat-Hörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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