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Süsswaren - Lindt

Lindor Unendlich Zartschmelzend Stick - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

606kcal

2.537 kJ · 1Stick: 230 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 37 % kcal
Fett 33,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor Unendlich Zartschmelzend Stick

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von Lindor Unendlich Zartschmelzend Stick im Detail

Nährwert pro 100 g 1Stick (38 g)
Brennwert 606,0 kcal2.537,0 kJ 230,3 kcal964,1 kJ
Eiweiß 5,5 g 2,1 g
Kohlenhydrate 46,0 g 17,5 g
Fett 33,0 g 12,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor Unendlich Zartschmelzend Stick je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1Stick Lindor Unendlich Zartschmelzend Stick abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1Stick Lindor Unendlich Zartschmelzend Stick wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 246 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor Unendlich Zartschmelzend Stick

Wie viele Kalorien hat Lindor Unendlich Zartschmelzend Stick?

100 g Lindor Unendlich Zartschmelzend Stick enthalten 606 kcal (2.537 kJ). Eine Portion (1Stick, 38 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindor Unendlich Zartschmelzend Stick?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Unendlich Zartschmelzend Stick?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Unendlich Zartschmelzend Stick rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Stick Lindor Unendlich Zartschmelzend Stick zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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