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Süsswaren - lindt

Lindt edelbitter mousse maracuja chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ · 1 Bar: 785 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 35 % kcal
Fett 34,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt edelbitter mousse maracuja chilli

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 60.3 %

Nährwerte von Lindt edelbitter mousse maracuja chilli im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Bar (150 g)
Brennwert 523,0 kcal2.190,0 kJ 784,5 kcal3.285,0 kJ
Eiweiß 6,4 g 9,6 g
Kohlenhydrate 44,0 g 66,0 g
Fett 34,0 g 51,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt edelbitter mousse maracuja chilli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bar Lindt edelbitter mousse maracuja chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 785 kcal aus 1 Bar Lindt edelbitter mousse maracuja chilli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 210 Minuten
Joggen 63 Minuten
Radfahren 78 Minuten
Krafttraining 837 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt edelbitter mousse maracuja chilli

Wie viele Kalorien hat Lindt edelbitter mousse maracuja chilli?

100 g Lindt edelbitter mousse maracuja chilli enthalten 523 kcal (2.190 kJ). Eine Portion (1 Bar, 150 g) kommt auf 785 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindt edelbitter mousse maracuja chilli?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt edelbitter mousse maracuja chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt edelbitter mousse maracuja chilli rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bar Lindt edelbitter mousse maracuja chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 785 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 837 Minuten Krafttraining.

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